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アートセラピー

イライラ~感の時

二日間も閉じこもりで~


    12903s.jpg
こんな時は
何も考えずに~パステルを出して~
塗る~ぬり~

左側1枚目は描き上がった絵を見ていると~
イライラもやもやしてきたので~
バリバリ破き捨てる 

もう1枚(右側)を描く。
これで気分スッキリ

ピンクに癒されて~落ち着いた

 セルフセラピー
心に溜めた感情を解放させることができる。


   
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プロフィール

オーロラ♪

Author:オーロラ♪
「色は心のことば」色をぬって本来のあなたに♪
パステルアート・ぬり絵ワークは色から癒されるセルフセラピーに最適です♪
「パステル(和)アート認定インストラクー」
「色彩学校認定・色彩心理カウンセラー、
アートセラピスト」です。おうちサロンをしてます♪

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