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アートセラピー

大爆発!

昨日、パステルで~自己調整したのに

又2件(他人の問題)のことと、もう1件(自分に関わること)で~

モヤモヤ度頂点

ファーストステップセラピー

ぬり絵セラピーの出番です
     12807b.jpg
何も考えずに~一気に赤でぬるぬる~

少し気分スッキリ!デトックス!!


セカンドステップセラピー
次はたくさんあるぬり絵から選んでぬる。

     12807se.jpg
ミカンが人に思えて~
ぐじゃ~ぐじゃ~???
ナント!ナント!!

これをぬり~全体に白を塗る
クリアクリーンにする。

自分の関わってる問題は、
最初からハッキリと自分の意見を明確に云うことにする。

1件はその人が断ったら~解決の道が開けた。

もう1件はその人の思い癖・性格なので~
他に楽しいことを見付けるようにお願いしたが~
自己解決してくださいませ。




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プロフィール

オーロラ♪

Author:オーロラ♪
「色は心のことば」色をぬって本来のあなたに♪
パステルアート・ぬり絵ワークは色から癒されるセルフセラピーに最適です♪
「パステル(和)アート認定インストラクー」
「色彩学校認定・色彩心理カウンセラー、
アートセラピスト」です。おうちサロンをしてます♪

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